Mare, montagna, campagna ma anche casa…qualsiasi cosa purché sia vacanza e ci si possa riposare.
Quindi l’ideuzza che vi presento oggi mi è venuta nell’intento di scopiazzare questa insalata di orzo della nostra super/mitica Francy. Il caso ha però voluto che mi dimenticassi il PC in ufficio quindi casa non mi ricordavo proprio bene come era fatta questa insalata. Mi ricordavo che c’era l’orzo e i pomodorini ma per il resto poco altro. Ho aperto la dispensa, dato un’occhiata alle disponibilità e ne è saltata fuori la classica ricetta svuotafrigo…quindi zucchini, mais, pomodori secchi, carote, fagioli e rucola. E via tutto dentro a dei pomodori freschi e dolcissimi. In effetti confrontando il risultato con l’originale non è che ci assomigli molto. Mi perdoni Francy? ^.^
Insalata di orzo…nel pomodoro
Ingredienti (per 2 persone)
120 gr di orzo (meglio se mondo)
piselli
fagioli rossi
pomodori secchi
rucola
zucchine
carote
mais
olio
sale
pepe
origano
Preparazione




