Appena di ritorno dalla Svizzera arrivo per proporvi un’idea stuzzicante per il fine settimana. Avete in programma un aperitivo con gli amici? queste schiacciatine fanno sicuramente al caso vostro. Ma anche se non avete in programma un aperitivo fatele lo stesso.
State progettando un pic nic o un buffet?
Siete stressati e finite per sgranocchiare qualsiasi cosa vi trovate tra le mani?
Passate tutta la giornata chiusi in ufficio e ogni tanto vi prende un attacco di fame?
State guardando un film sul divano e vi viene un languorino?
Volete fare le fighe con le colleghe e volete fare vedere quanto siete eclettiche in cucina?
Volete qualcosa in cui sapete cosa ci sia dentro?
Siete a dieta e cercate uno stuzzichino sano, tanto integrale e che contiene acidi grassi buoni?
Ecco per queste ma anche per altre mille ragioni ve le consiglio. Ma sopratutto perchè sono assolutamente D-E-L-I-Z-I-O-S-E 🙂
Ingredienti pochi ma buoni: farina integrale biologica Petra 1119 100% naturale, acqua, lievito, e tanti semi (lino, sesamo, girasole), ricchi di proteine, fibre vegetali ed acidi grassi essenziali, e basta. Punto. Niente burro, niente olio, niente. Sono sane e genuine, e sono anche adatte agli intolleranti al lattosio e ai vegani.
Assomigliano un po’ a quel pane croccante che si mangia nei paesi nordici. Si conservano per molti giorni, ma vedrete che non riuscirete a resistere alla tentazione dello “sgranocchio”!!
Per la ricetta e tutte le foto dei passaggi andate su post in Ifood.
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Sono meravigliose Elena, foto splendida! la Svizzera ti ha ben ispirata spero ti sia divertita e ti sia riportata qualche altra ricettina da proporci 🙂 Buona giornata
Grazie mille Serena. Io adoro i pani nordici, vedremo cosa riesco a fare
Perfette per un aperitivo!!!
Grazie per averle condivise.
TI abbraccio
Grazie Manu
Mi piacciono tantissimo tutti questi semini saporiti sulle schiacciatine integrali! sai, la mia fame non manca mai, e qua e là le sgranocchierei molto volentieri! Mi piacciono molto anche le foto, e quel pacchettino fatto con la carta da forno e la raffia…adorabile! brava Elena, sempre idee originali e sfiziose!
La fame non manca mai neanche a me 🙂
ah, le faccio, stanne certa!
Bacione
sono deliziose e molto sane 🙂
DELIZIOSISSIME, QUANTO ADORO TUTTI QUEI SEMINI!!!BACI SABRY
Grazie Sabry, anche io amo i semini
Sono deliziose ed anche belle Elena! In effetti io con la fame nervosa finisco per pasticciare sempre e queste invece possono essere una sana soluzione! Bravissima come sempre :*
Anche io sgranocchio spesso in ufficio e da un po’ ho cominciato a prepararmi qualcosa da sola
Buone, ottime da sgranocchiare! Buona serata, baci!
Grazie Molly
Queste potrebbero diventare la mia doga… adoro le schiacciatine in tutti i modi possibili e con qualunque semino! A presto LA
Meglio sgranocchiare queste in cui sai cosa c’è che delle schifezze comprate
Ottime!!!
Buon we Elena!!
Grazie Silvia
me le vedo ottime con del salmone, una cremina di formaggio o anche con l’hummus! io sono quella che se le sgranocchia!
mi hai fatto venire fame 🙂
Corro a leggermi la ricetta..l’aspetto è stupendo e tra integrale e semini non posso che rimanerne conquistata!
Si secondo me ti piacerebbero molto. Abbiamo gusti simili per queste cose
Dove c’è da sgranocchiare io ci sono e se poi non mancano i semini ancora meglio, bravissima devono essere meravigliose!!!
Baci
Grazie Laura
Sono davvero sfiziosissime davvero tesoro, una vera golosità e sono certa che ne mangerei a vagonate!!Un bacio grande,Imma
Pure io ne ho mangiate a vagonate 😉
Che belle e buone queste schiacciatine! Ieri ho fatto per la prima volta l’hummus e queste sarebbero una compagnia davvero perfetta! vado a vedere subito la ricetta 😉 buon weekend cara!
Ohhhh si con l’hummus andrebbero benissimo. Mi hai fatto venire fame 🙂
non ho in programma un aperitivo, ma ho in programma un week end buono e bello con il maritino che finalmente torna a casa dopo una settimana di lavoro all’estero e quindi direi che potrei usare qst tua ricetta come coccola! vado a vedere la ricetta subito! grazie Elena e buon week end!!
Beh direi che ci sta benissimo
Queste schiacciatine sono fantastiche, complimenti!!!
Grazie Simona
Ciao Elena,
mi piacciono tantissimo queste schiacciatine integrali con tutti questi semini!!!
Ci proponi sempre idee originali e sfiziose!
Un abbraccio e buon weekend
Grazie, sei un tesoro
Lasciatelo dire: sono bellissime! E poi adoro questo genere di ricette che sono da sgranocchiare! Un abbraccio e buona domenica!!
Ehhhh lo so che ti ho tentato 🙂
ils sont craquants parfait pour le petit dej j’aime beaucoup
bonne soirée
Grazie mille
Sono spettacolari! Vado subito a vedere la ricetta perchè mi intrigano molto 😉
sono irresistibili
E allora corro. Le trovo proprio “stuzzicose” e fra l’altro a breve ho un pranzo. Cadi giusto a pennello. Ciao Elena!
Perfetto, vedrai che piaceranno moltissimo 🙂
Le faccio anche io e a casa è una gara a chi le farcisce in maniera più originale
https://scamorzeaifornelli.it/2011/10/cracker-svedesi-knaeckebrot/
Bellissime anche le tue. Le proverò sicuramente perchè amo le cose sgranocchiose. Non ho dubbi sul fatto che spariscano alla velocità della luce